Sałatka z pieczonej papryki z oliwą czosnkową (Salada de pimentos assados)

Sałatka 45 minuty 4 porcje

After free registration, choose a day and servings; the ingredients go on your shopping list.

Nutrition / porcje
168kcal
2gProtein
13gCarbs
12gFat
Opis

1. Paprykę w całości piecz w piekarniku w 230 °C (lub nad płomieniem gazowym, na grillu) 25–30 minut, aż skórka wszędzie sczernieje i pokryje się pęcherzami; w trakcie kilka razy ją obróć.

2. Gorące papryki włóż do miski, przykryj i odstaw na 10 minut, żeby się zaparowały – dzięki temu skórka łatwo zejdzie.

3. Zdejmij skórkę, usuń gniazda nasienne i szypułki (nie używaj wody, bo zabiera smak), a miąższ porwij na długie paski; wyciekający sok zachowaj.

4. Czosnek pokrój w cienkie plasterki i wymieszaj z oliwą, octem winnym, oregano, solą i pieprzem, dodaj też sok z papryki.

5. Paski papryki rozłóż na półmisku i polej sosem czosnkowym.

6. Odstaw na co najmniej 30 minut w temperaturze pokojowej do zamarynowania i podawaj do smażonej ryby, grillowanych sardinhas lub mięsa.

Wskazówka: Własny sok papryki daje sosowi najlepszy smak – nie wylewaj go; w lodówce, przykryta oliwą, może postać 3–4 dni.

Składniki
  • 4 szt. papryka
  • 2 ząb. czosnek
  • 50 ml oliwa z oliwek
  • 1 łyżka ocet z białego wina
  • 1 łyżeczka oregano
  • 1 łyżeczka sól
  • 1 szcz. czarny pieprz
Add it to your calendar and plan your weekly meals with it!
I want to cook this Wejdź
We use cookies

We always set strictly necessary cookies. We only use analytics cookies based on your consent, to help us improve the website. Privacy Policy

Cookie settings

Strictly necessary Always active

These cookies are essential for the website to function properly. The website cannot work without them and they cannot be disabled.

Analytics cookies

These cookies help us understand how visitors use the website. Data is collected anonymously using Google Analytics to help us improve the site.