Kurczak w sosie maślanym (Murgh Makhani)

Danie główne + dodatek 90 minut 4 porcje

Po bezpłatnej rejestracji wybierz dzień i liczbę porcji; składniki trafią na twoją listę zakupów.

Wartości odżywcze / porcje
793kcal
50gBiałko
74gWęglowodany
34gTłuszcz
Opis

Butter chicken to jedno z najbardziej znanych, kremowych i bogatych dań kuchni indyjskiej: kurczak marynowany w jogurcie w aksamitnym, maślano-pomidorowym sosie. Marynowanie wymaga cierpliwości, ale to ono daje głęboki smak.

Marynata:

1. 700 g piersi z kurczaka pokrój w kostkę wielkości kęsa.

2. Wymieszaj 200 g jogurtu, 4 zmiażdżone ząbki czosnku, 20 g startego imbiru, 1 łyżeczkę garam masali, 1 łyżeczkę kurkumy i sól, a potem obtocz w tym mięso.

3. Marynuj przykryte w lodówce co najmniej 4 godziny, a najlepiej przez noc.

4. Zamarynowane mięso wstępnie obsmaż na bardzo gorącej patelni, aż pokryje się lekko skarmelizowaną skórką.

Sos:

5. Na 50 g masła powoli podsmaż 1 drobno posiekaną cebulę.

6. Dodaj 400 g pomidorów i gotuj na jedwabiście gładko, a potem zmiksuj blenderem ręcznym.

7. Wmieszaj 200 ml śmietanki i do smaku odrobinę chili.

8. Włóż z powrotem kurczaka i gotuj razem na małym ogniu, aż sos będzie gęsty i aksamitny.

Podanie:

9. Ugotuj 300 g ryżu i podawaj butter chicken posypany świeżo posiekaną kolendrą.

Wskazówka: Im dłużej marynujesz mięso, tym będzie smaczniejsze i bardziej miękkie – śmiało zostaw je na całą noc.

Składniki
  • Do marynaty
  • 700 g pierś z kurczaka
  • 200 g jogurt
  • 4 ząbek czosnek
  • 20 g imbir
  • 1 łyżeczka garam masala
  • 1 łyżeczka kurkuma
  • do smaku sól
  • Do sosu
  • 50 g masło
  • 1 główka cebula
  • 400 g pomidor
  • 200 ml śmietanka
  • do smaku chili
  • Do podania
  • 300 g ryż
  • 1 pęczek kolendra

Więcej pomysłów na jadłospisy tygodniowe z tym przepisem

Dodaj go do kalendarza i zaplanuj z nim posiłki na tydzień!
Chcę to ugotować Zaloguj się
Używamy plików cookie

Niezbędne pliki cookie ustawiamy zawsze. Analityczne pliki cookie stosujemy tylko za twoją zgodą, aby ulepszać stronę. Polityka prywatności

Ustawienia plików cookie

Niezbędne Zawsze aktywne

Te pliki cookie są konieczne do prawidłowego działania strony. Bez nich strona nie może działać i nie można ich wyłączyć.

Analityczne pliki cookie

Te pliki cookie pomagają nam zrozumieć, jak odwiedzający korzystają ze strony. Dane są zbierane anonimowo za pomocą Google Analytics, abyśmy mogli ulepszać stronę.