乳製品不使用

Napi menü Heti menü

◀ Aug 15, 2026 – Aug 21, 2026 ▶

SaturdayAug 15, 2026

ハンガリーの鴨むね肉のはちみつ焼き

140 kcal / adag 17 g fehérje

甘いあっさり平日夏

SundayAug 16, 2026

ハンガリーの鶏の砂肝の煮込みガルシュカ添え

310 kcal / adag 24 g fehérje

ボリューム満点平日通年

MondayAug 17, 2026

牛ブリスケットのバーベキュー（Beef Brisket）

290 kcal / adag 18 g fehérje

スモーキーボリューム満点週末通年

TuesdayAug 18, 2026

アメリカのハンバーグ玉ねぎときのこソース（Salisbury Steak）

268 kcal / adag 16 g fehérje

うま味ボリューム満点平日通年

WednesdayAug 19, 2026

牛肉のブルゴーニュ風煮込み（Beef Bourguignon）

411 kcal / adag 24 g fehérje

ボリューム満点平日冬

ThursdayAug 20, 2026

山賊風トカーニ　タルホニャ添え（Betyáros tokány tarhonyával）

434 kcal / adag 25 g fehérje

山賊風トカーニ　タルホニャ添え（Betyáros tokány tarhonyával）

ボリューム満点平日冬

FridayAug 21, 2026

バーベキューチキン（BBQ Chicken）

165 kcal / adag 18 g fehérje

スモーキーあっさり平日夏

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül

Kipróbálom ingyen

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.