CaCook.net

中東料理

Napi menü Heti menü

◀ Oct 3, 2026 – Oct 9, 2026 ▶

SaturdayOct 3, 2026

中東料理

中東のファラフェル（Falafel）

282 kcal / adag 11 g fehérje

各国料理ボリューム満点平日通年

SundayOct 4, 2026

中東料理

レバノンの小さな肉餃子のヨーグルトスープ（Shish barak）

416 kcal / adag 15 g fehérje

ボリューム満点平日冬

MondayOct 5, 2026

中東料理

イラクのセモリナ団子入り酸味スープ（Kubba hamuth）

219 kcal / adag 10 g fehérje

ボリューム満点平日通年

TuesdayOct 6, 2026

中東料理

ラム肉の発酵ヨーグルトソースごはん添え（Mansaf）

555 kcal / adag 31 g fehérje

ボリューム満点週末冬

WednesdayOct 7, 2026

中東料理

イランのヨーグルトとサフランのチキンライスケーキ（Tahchin）

285 kcal / adag 14 g fehérje

ボリューム満点平日通年

ThursdayOct 8, 2026

中東料理

サウジアラビアのスパイス炊き込みチキンライス（Kabsa）

315 kcal / adag 17 g fehérje

ボリューム満点平日通年

FridayOct 9, 2026

中東料理

ひき肉のケバブ

328 kcal / adag 18 g fehérje

各国料理辛いボリューム満点平日冬

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül

Kipróbálom ingyen

中東料理

中東のファラフェル（Falafel）

レバノンの小さな肉餃子のヨーグルトスープ（Shish barak）

イラクのセモリナ団子入り酸味スープ（Kubba hamuth）

ラム肉の発酵ヨーグルトソース ごはん添え（Mansaf）

イランのヨーグルトとサフランのチキンライスケーキ（Tahchin）

サウジアラビアのスパイス炊き込みチキンライス（Kabsa）

ひき肉のケバブ

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Süti beállítások

ラム肉の発酵ヨーグルトソースごはん添え（Mansaf）