오늘의 식단

Napi menü Heti menü
Aug 16, 2026 – Aug 22, 2026
SundayAug 16, 2026

헝가리식 완두콩 돼지고기 스튜와 갈루슈카

387 kcal / adag 24 g fehérje
든든한평일겨울
MondayAug 17, 2026

레몬 버터 연어 팬 구이

317 kcal / adag 20 g fehérje
든든한평일사계절
TuesdayAug 18, 2026

미국식 슬로피 조(Sloppy Joes)

322 kcal / adag 16 g fehérje
든든한평일사계절
WednesdayAug 19, 2026

미국식 새우와 그리츠(Shrimp and Grits)

340 kcal / adag 21 g fehérje
든든한평일겨울
ThursdayAug 20, 2026

헝가리 파프리카 메기 스튜와 코티지치즈 파스타(Harcsapaprikás túrós csuszával)

532 kcal / adag 32 g fehérje
든든한평일겨울
FridayAug 21, 2026

헝가리 허파 스튜와 빵 크뇌델

453 kcal / adag 33 g fehérje
든든한평일겨울
SaturdayAug 22, 2026

영국식 웰시 레어빗(Welsh Rarebit)

169 kcal / adag 9 g fehérje
감칠맛가벼운평일여름

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.