ペスカタリアン · 各国料理

Napi menü Heti menü
Nov 7, 2026 – Nov 13, 2026
SaturdayNov 7, 2026
コーカサス料理

アジャリア風 舟形ハチャプリ 卵のせ（Khachapuri adjaruli）

501 kcal / adag 23 g fehérje
各国料理ボリューム満点平日冬
SundayNov 8, 2026
フランス料理

フランスのラタトゥイユ

253 kcal / adag 5 g fehérje
各国料理ボリューム満点平日通年
MondayNov 9, 2026
スペイン料理

スペインの野菜のパエリア（Paella de verduras）

436 kcal / adag 15 g fehérje
各国料理ボリューム満点平日冬
TuesdayNov 10, 2026
スペイン料理

スペインのいか墨のパエリア（Arroz negro）

322 kcal / adag 16 g fehérje
各国料理ボリューム満点平日通年
WednesdayNov 11, 2026
イタリア料理

イタリアの野菜スープ ミネストローネ（Minestrone）

136 kcal / adag 6 g fehérje
各国料理あっさり平日夏
ThursdayNov 12, 2026
インド料理

インドのほうれん草とパニールのカレー（Palak paneer）

419 kcal / adag 17 g fehérje
各国料理ボリューム満点平日冬
FridayNov 13, 2026
北アフリカ料理

エジプトのレンズ豆とパスタ入りごはん（Koshari）

526 kcal / adag 18 g fehérje
各国料理ボリューム満点平日冬

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.