Sep 19, 2026 – Sep 25, 2026
SaturdaySep 19, 2026

鶏むね肉のグリル焼き

190 kcal / adag 19 g fehérje
スモーキーあっさり平日夏
SundaySep 20, 2026

イタリア系アメリカのチキン・カチャトーラ(Chicken Cacciatore)

191 kcal / adag 14 g fehérje
あっさり平日夏
MondaySep 21, 2026

フランスの鴨むね肉のロゼ焼き

123 kcal / adag 17 g fehérje
あっさり平日夏
TuesdaySep 22, 2026

ハンガリーの豚肩ロースのローズマリー焼き

190 kcal / adag 16 g fehérje
あっさり平日夏
WednesdaySep 23, 2026

ハンガリーの豚ロースのマスタード焼き

162 kcal / adag 20 g fehérje
あっさり平日夏
ThursdaySep 24, 2026

ひき肉のケバブ

183 kcal / adag 13 g fehérje
辛いスモーキーボリューム満点平日通年
FridaySep 25, 2026

ハンガリーの豚肩ロースのにんにくパプリカ網焼き(Flekken)

387 kcal / adag 17 g fehérje
スモーキーボリューム満点週末夏

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.