ハンガリーの豚肩ロースのローズマリー焼き

主菜 60 分 4 分量
Tápérték / 分量
381kcal
32gfehérje
1gszénhidrát
28gzsír
説明

豚肩ロースのローズマリー焼きは地中海風の焼き肉料理で、にんにくとローズマリーのマリネが特別な味わいにしてくれます。

1. 豚肩ロースの切り身を軽くたたいてのばします。

2. 塩、こしょうをしてから、油、ローズマリー、つぶしたにんにくをよくすり込みます。

3. 30分マリネして、香りをなじませます。

4. 熱したフライパンかグリルで、片面約5分ずつ焼きます。

5. 少し休ませてから出します。

ポイント:ローストポテトを添えると申し分ありません。

材料
  • 700 g 豚ネック肉
  • 2 gerezd にんにく
  • 2 ek. サラダ油
  • 1 tk. ドライローズマリー
  • isz. 塩
  • isz. こしょう
Tedd a naptáradba és tervezd meg a heti étkezéseidet!
登録 ログインする
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.