低カロリー · 東欧料理

Nov 6, 2026 – Nov 12, 2026
FridayNov 6, 2026
東欧料理

ウクライナのスイバと卵のグリーンボルシチ(Zelenyi borshch)

188 kcal / adag 12 g fehérje
あっさり平日夏
SundayNov 8, 2026
東欧料理

ロシアの魚のスープ(Ukha)

136 kcal / adag 18 g fehérje
あっさり平日夏
MondayNov 9, 2026
東欧料理

ポーランドの澄んだボルシチ、きのこのラビオリ入り(Barszcz z uszkami)

149 kcal / adag 5 g fehérje
各国料理うま味あっさり平日夏
TuesdayNov 10, 2026
東欧料理

ボヘミアのディルとサワークリームのポテトスープ落とし卵のせ(Kulajda)

191 kcal / adag 7 g fehérje
中欧料理あっさり平日夏
WednesdayNov 11, 2026
東欧料理

ポーランドの牛の胃袋のスープ(Flaki)

141 kcal / adag 14 g fehérje
あっさり平日夏
ThursdayNov 12, 2026
東欧料理

チェコのにんにくスープ(Česnečka)

184 kcal / adag 6 g fehérje
中欧料理あっさり平日夏

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.