高たんぱく

Napi menü Heti menü
Sep 19, 2026 – Sep 25, 2026
SaturdaySep 19, 2026
イギリス料理

スコッチエッグ（Scotch Egg）

547 kcal / adag 28 g fehérje
ボリューム満点平日冬
SundaySep 20, 2026

イギリスのトード・イン・ザ・ホール（ソーセージの生地焼き）

342 kcal / adag 14 g fehérje
ボリューム満点平日冬
MondaySep 21, 2026

ハンガリーの豚肩ロースのにんにく焼き

194 kcal / adag 16 g fehérje
あっさり平日夏
TuesdaySep 22, 2026

ベトナムの牛肉のフォー（Pho bo）

257 kcal / adag 17 g fehérje
ボリューム満点平日通年
WednesdaySep 23, 2026

アメリカの鶏肉の煮込みダンプリングのせ（Chicken and Dumplings）

248 kcal / adag 20 g fehérje
ボリューム満点平日通年
ThursdaySep 24, 2026

ハンガリーの肺の煮込み パンのクネーデル添え

453 kcal / adag 33 g fehérje
ボリューム満点平日冬
FridaySep 25, 2026

スペインの鶏肉と魚介のパエリア（Paella de pollo y marisco）

255 kcal / adag 19 g fehérje
ボリューム満点平日通年

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.