高たんぱく · インド料理

Napi menü Heti menü
Oct 17, 2026 – Oct 23, 2026
SaturdayOct 17, 2026
インド料理

チキンティッカマサラ（Chicken Tikka Masala）

338 kcal / adag 22 g fehérje
各国料理辛いボリューム満点平日冬
SundayOct 18, 2026
インド料理

インドのラムの足のスパイス煮込みスープ（Paya）

257 kcal / adag 19 g fehérje
ボリューム満点週末通年
MondayOct 19, 2026
インド料理

オランダ系バーガーのバナナの葉包みごはん（Lamprais）

409 kcal / adag 18 g fehérje
ボリューム満点週末冬
TuesdayOct 20, 2026
インド料理

インド・ケーララのタラッシェリー風チキンビリヤニ（Thalassery biryani）

421 kcal / adag 21 g fehérje
ボリューム満点週末冬
WednesdayOct 21, 2026
インド料理

ハリーム（Haleem）

241 kcal / adag 15 g fehérje
ボリューム満点週末通年
ThursdayOct 22, 2026
インド料理

インド・ケーララのポロッタと牛肉の炒め煮（Beef fry）

379 kcal / adag 19 g fehérje
ボリューム満点週末冬
FridayOct 23, 2026
インド料理

スリランカの刻みロティ炒め（Kottu roti）

401 kcal / adag 20 g fehérje
ボリューム満点平日冬

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.