高たんぱく · 東欧料理

Napi menü Heti menü
Oct 24, 2026 – Oct 30, 2026
SaturdayOct 24, 2026
東欧料理

ウクライナのそばの実入りハンバーグ（Hrechanyky）

301 kcal / adag 13 g fehérje
ボリューム満点平日通年
SundayOct 25, 2026
東欧料理

ロシアの「フランス風の肉」（Myaso po-frantsuzski）

308 kcal / adag 20 g fehérje
ボリューム満点平日通年
MondayOct 26, 2026
東欧料理

ラトビアの灰色えんどう豆のベーコン炒め（Pelēkie zirņi ar speķi）

360 kcal / adag 17 g fehérje
ボリューム満点平日冬
TuesdayOct 27, 2026
東欧料理

スロバキアの森の番人風ベーコンと玉ねぎの包み焼き（Živánska）

360 kcal / adag 19 g fehérje
中欧料理ボリューム満点平日冬
WednesdayOct 28, 2026
東欧料理

ポーランドの牛の胃袋のスープ（Flaki）

141 kcal / adag 14 g fehérje
あっさり平日夏
ThursdayOct 29, 2026
東欧料理

チェコの燻製肉入りじゃがいもだんご ザワークラウト添え（Plněné bramborové knedlíky）

326 kcal / adag 14 g fehérje
中欧料理スモーキーボリューム満点平日冬
FridayOct 30, 2026
東欧料理

ひき肉入り「水兵風マカロニ」（Makarony po-flotski）

412 kcal / adag 18 g fehérje
ボリューム満点平日冬

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.