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今日の献立

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◀ Aug 16, 2026 – Aug 22, 2026 ▶

SundayAug 16, 2026

ハンガリーの豚肉とグリーンピースの煮込みガルシュカ添え

387 kcal / adag 24 g fehérje

ボリューム満点平日冬

MondayAug 17, 2026

ハンガリーのサーモンのソテーレモンバター

317 kcal / adag 20 g fehérje

ボリューム満点平日通年

TuesdayAug 18, 2026

アメリカのスロッピー・ジョー（Sloppy Joes）

322 kcal / adag 16 g fehérje

ボリューム満点平日通年

WednesdayAug 19, 2026

アメリカ南部のえびとグリッツ（Shrimp and Grits）

340 kcal / adag 21 g fehérje

ボリューム満点平日冬

ThursdayAug 20, 2026

ハンガリーのなまずのパプリカ煮カッテージチーズのパスタ添え（Harcsapaprikás túrós csuszával）

532 kcal / adag 32 g fehérje

ボリューム満点平日冬

FridayAug 21, 2026

ハンガリーの肺の煮込みパンのクネーデル添え

453 kcal / adag 33 g fehérje

ハンガリーの肺の煮込みパンのクネーデル添え

ボリューム満点平日冬

SaturdayAug 22, 2026

イギリス・ウェールズのウェルシュ・レアビット（チーズとビールのトースト）

169 kcal / adag 9 g fehérje

イギリス・ウェールズのウェルシュ・レアビット（チーズとビールのトースト）

うま味あっさり平日夏

Regisztráció után további lehetőségek várnak

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✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül

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今日の献立

ハンガリーの豚肉とグリーンピースの煮込み ガルシュカ添え

ハンガリーのサーモンのソテー レモンバター

アメリカのスロッピー・ジョー（Sloppy Joes）

アメリカ南部のえびとグリッツ（Shrimp and Grits）

ハンガリーのなまずのパプリカ煮 カッテージチーズのパスタ添え（Harcsapaprikás túrós csuszával）

ハンガリーの肺の煮込み パンのクネーデル添え

イギリス・ウェールズのウェルシュ・レアビット（チーズとビールのトースト）

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Süti beállítások

ハンガリーの豚肉とグリーンピースの煮込みガルシュカ添え

ハンガリーのサーモンのソテーレモンバター

ハンガリーのなまずのパプリカ煮カッテージチーズのパスタ添え（Harcsapaprikás túrós csuszával）

ハンガリーの肺の煮込みパンのクネーデル添え