Marhadagadó mogyoróhagymás mártással, hasábburgonyával (Onglet à l'échalote, frites)

Főétel + köret 40 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
718kcal
37gFehérje
42gSzénhidrát
41gZsír
Leírás

1. A burgonyát meghámozzuk, hasábokra vágjuk, hideg vízben átöblítjük, szárazra töröljük, majd forró olajban aranybarnára, ropogósra sütjük, és megsózzuk.

2. A marhadagadót szárazra töröljük, sózzuk, borsozzuk, és forró serpenyőben, kevés vajon oldalanként 3-4 percig, közepesen átsütve sütjük, majd meleg helyre tesszük pihenni.

3. A visszamaradt zsiradékon lassú tűzön megfonnyasztjuk a vékonyra vágott mogyoróhagymát, míg édesen megpuhul.

4. Felöntjük a vörösborral, felkaparjuk a pörzsanyagot, és kevesére forraljuk, majd hozzáadjuk a húsalaplevet.

5. A tűzről levéve a maradék hideg vajat a mártásba forgatjuk, hogy fényes és selymes legyen; sózzuk, borsozzuk.

6. A pihentetett húst rostra merőlegesen felszeleteljük, meglocsoljuk a mogyoróhagymás mártással, és a ropogós hasábburgonyával, petrezselyemmel megszórva tálaljuk.

Tipp: Az onglet (marhadagadó) egy ízletes bisztró-vágás – közepesen átsütve, rostra merőlegesen szeletelve a legpuhább. Ne süsd túl! A mogyoróhagymás mártás a klasszikus párja.

Hozzávalók
  • 60 dkg marhadagadó
  • 6 db mogyoróhagyma
  • 5 dkg vaj
  • 2 dl vörösbor
  • 2 dl alaplé (hús)
  • 80 dkg burgonya
  • 3 dl napraforgó olaj
  • 1 csokor petrezselyemzöld
  • 1 tk.
  • 1 tk. bors
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.