शक्कर-मुक्त · पूर्वी यूरोपीय

Oct 19, 2026 – Oct 25, 2026
MondayOct 19, 2026
पूर्वी यूरोपीय

प्याज़ और आलू के साथ पोलिश कुट्टू ब्लड सॉसेज (Kaszanka z cebulą)

404 किलो कैलोरी / परोस 13 g प्रोटीन
भरपेटकार्यदिवससर्दी
TuesdayOct 20, 2026
पूर्वी यूरोपीय

खट्टी क्रीम और टमाटर की सॉस में चावल वाले रूसी कोफ़्ते (Tefteli)

301 किलो कैलोरी / परोस 14 g प्रोटीन
भरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
WednesdayOct 21, 2026
पूर्वी यूरोपीय

अचारी खीरे वाला जौ का सूप (Rassolnik)

137 किलो कैलोरी / परोस 5 g प्रोटीन
हल्काकार्यदिवसगर्मी
ThursdayOct 22, 2026
पूर्वी यूरोपीय

मशरूम भरे आलू के ज़्राज़ी (Kartofelnye zrazy s gribami)

292 किलो कैलोरी / परोस 7 g प्रोटीन
उमामीभरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
FridayOct 23, 2026
पूर्वी यूरोपीय

मशरूम सॉस के साथ पोलिश आलू नोकी (Kopytka z sosem grzybowym)

330 किलो कैलोरी / परोस 9 g प्रोटीन
उमामीभरपेटकार्यदिवससर्दी
SaturdayOct 24, 2026
पूर्वी यूरोपीय

मांस भरे रूसी पेल्मेनी (Pelmeni)

313 किलो कैलोरी / परोस 12 g प्रोटीन
अंतरराष्ट्रीयभरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
SundayOct 25, 2026
पूर्वी यूरोपीय

लिथुआनियाई आलू सॉसेज (Vėdarai)

252 किलो कैलोरी / परोस 6 g प्रोटीन
भरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष

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