पेस्केटेरियन · इतालवी

Nov 2, 2026 – Nov 8, 2026
MondayNov 2, 2026
इतालवी

टमाटर और लहसुन की सॉस के साथ तस्कनी का हाथ से बेला पास्ता (Pici all'aglione)

339 किलो कैलोरी / परोस 8 g प्रोटीन
भरपेटकार्यदिवससर्दी
TuesdayNov 3, 2026
इतालवी

लहसुन, जैतून के तेल और मिर्च वाली स्पेगेटी (Spaghetti aglio, olio e peperoncino)

279 किलो कैलोरी / परोस 7 g प्रोटीन
तीखाभरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
WednesdayNov 4, 2026
इतालवी

वसंत ऋतु का पास्ता (Pasta primavera)

330 किलो कैलोरी / परोस 11 g प्रोटीन
भरपेटकार्यदिवससर्दी
ThursdayNov 5, 2026
इतालवी

रिकोटा और पालक भरे इतालवी पास्ता रोल (Cannelloni ricotta e spinaci)

426 किलो कैलोरी / परोस 21 g प्रोटीन
भरपेटकार्यदिवससर्दी
FridayNov 6, 2026
इतालवी

टमाटर और तुलसी वाली स्पेगेटी (Spaghetti al pomodoro e basilico)

321 किलो कैलोरी / परोस 10 g प्रोटीन
भरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
SaturdayNov 7, 2026
इतालवी

मशरूम रिसोट्टो

410 किलो कैलोरी / परोस 11 g प्रोटीन
अंतरराष्ट्रीयउमामीभरपेटकार्यदिवससर्दी
SundayNov 8, 2026
इतालवी

पालक और रिकोटा वाले बेक्ड क्रेप (Crespelle alla fiorentina)

400 किलो कैलोरी / परोस 21 g प्रोटीन
भरपेटकार्यदिवससर्दी

पंजीकरण के बाद और विकल्प

यह तो बस एक झलक है। पंजीकरण करें और मेन्यू को अपनी ज़रूरतों के अनुसार ढालें:

  • ✓एलर्जेन बहिष्करण (EU14) – हर व्यंजन से और विकल्पों से भी
  • ✓सर्विंग का माप: हिस्से आपके परिवार के अनुसार
  • ✓एक क्लिक में कोई भी व्यंजन बदलें या हटाएँ
  • ✓अवसर, मौसम, स्वाद, लागत और तैयारी के समय के अनुसार फ़िल्टर
  • ✓आपके अपने आहार नियमों का पालन (वर्जित सामग्री, लक्ष्य)
  • ✓1 क्लिक में आपके कैलेंडर में → खरीदारी सूची और पोषण अपने-आप अपडेट
मुफ़्त आज़माएँ
हम कुकीज़ का उपयोग करते हैं

हम हमेशा अत्यंत आवश्यक कुकीज़ सेट करते हैं। एनालिटिक्स कुकीज़ का उपयोग हम केवल आपकी सहमति से करते हैं, ताकि वेबसाइट को बेहतर बना सकें। गोपनीयता नीति

कुकी सेटिंग्स

अत्यंत आवश्यक हमेशा सक्रिय

ये कुकीज़ वेबसाइट के सही संचालन के लिए अनिवार्य हैं। इनके बिना वेबसाइट काम नहीं कर सकती और इन्हें बंद नहीं किया जा सकता।

एनालिटिक्स कुकीज़

ये कुकीज़ हमें यह समझने में मदद करती हैं कि आगंतुक वेबसाइट का उपयोग कैसे करते हैं। साइट को बेहतर बनाने के लिए Google Analytics की मदद से डेटा गुमनाम रूप से एकत्र किया जाता है।