पेस्केटेरियन · पूर्वी यूरोपीय

दैनिक मेन्यू साप्ताहिक मेन्यू
Sep 27, 2026 – Oct 3, 2026
TuesdaySep 29, 2026
पूर्वी यूरोपीय

मशरूम वाला क्रिसमस का जौ (Kuba)

146 किलो कैलोरी / परोस 4 g प्रोटीन
मध्य यूरोपीयउमामीहल्काकार्यदिवसगर्मी
WednesdaySep 30, 2026
पूर्वी यूरोपीय

लिथुआनियाई ठंडा चुकंदर सूप (Šaltibarščiai)

240 किलो कैलोरी / परोस 11 g प्रोटीन
भरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
ThursdayOct 1, 2026
पूर्वी यूरोपीय

मशरूम की छोटी भरवाँ पोटलियों के साथ साफ़ चुकंदर सूप (Barszcz z uszkami)

149 किलो कैलोरी / परोस 5 g प्रोटीन
अंतरराष्ट्रीयउमामीहल्काकार्यदिवसगर्मी
FridayOct 2, 2026
पूर्वी यूरोपीय

सोआ, खट्टी क्रीम और पोच्ड अंडे वाला बोहेमियाई आलू सूप (Kulajda)

191 किलो कैलोरी / परोस 7 g प्रोटीन
मध्य यूरोपीयहल्काकार्यदिवसगर्मी
SaturdayOct 3, 2026
पूर्वी यूरोपीय

तले अंडे वाली खट्टी मसूर (Čočka na kyselo s vejcem)

245 किलो कैलोरी / परोस 14 g प्रोटीन
मध्य यूरोपीयभरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष

पंजीकरण के बाद और विकल्प

यह तो बस एक झलक है। पंजीकरण करें और मेन्यू को अपनी ज़रूरतों के अनुसार ढालें:

  • ✓एलर्जेन बहिष्करण (EU14) – हर व्यंजन से और विकल्पों से भी
  • ✓सर्विंग का माप: हिस्से आपके परिवार के अनुसार
  • ✓एक क्लिक में कोई भी व्यंजन बदलें या हटाएँ
  • ✓अवसर, मौसम, स्वाद, लागत और तैयारी के समय के अनुसार फ़िल्टर
  • ✓आपके अपने आहार नियमों का पालन (वर्जित सामग्री, लक्ष्य)
  • ✓1 क्लिक में आपके कैलेंडर में → खरीदारी सूची और पोषण अपने-आप अपडेट
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