कम कार्बोहाइड्रेट · बाल्कन

Oct 11, 2026 – Oct 17, 2026
SundayOct 11, 2026
बाल्कन

मिट्टी के बर्तन में रिकोटा के साथ बेक की कलेजी, अल्बानियाई शैली (Tavë dheu)

227 किलो कैलोरी / परोस 22 g प्रोटीन
भरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
MondayOct 12, 2026
बाल्कन

चिकन और भिंडी के साथ बोस्निया का “बे” सूप (Begova čorba)

147 किलो कैलोरी / परोस 13 g प्रोटीन
हल्काकार्यदिवसगर्मी
TuesdayOct 13, 2026
बाल्कन

खट्टी क्रीम और लहसुन वाला रादाउत्सी का चिकन सूप (Ciorbă rădăuțeană)

214 किलो कैलोरी / परोस 15 g प्रोटीन
भरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
WednesdayOct 14, 2026
बाल्कन

बोस्निया का मेमने और भिंडी का सूप-स्ट्यू (Bamija)

150 किलो कैलोरी / परोस 14 g प्रोटीन
हल्कासप्ताहांतगर्मी
ThursdayOct 15, 2026
बाल्कन

बुल्गारिया का ठंडा दही-खीरा सूप (Tarator)

132 किलो कैलोरी / परोस 4 g प्रोटीन
हल्काकार्यदिवसगर्मी
FridayOct 16, 2026
बाल्कन

लवेज वाला रोमानियाई मेमने का खट्टा सूप (Borș de miel)

212 किलो कैलोरी / परोस 19 g प्रोटीन
भरपेटसप्ताहांतपूरे वर्ष
SaturdayOct 17, 2026
बाल्कन

बुल्गारिया का मेमने का सूप (Kurban chorba)

179 किलो कैलोरी / परोस 18 g प्रोटीन
हल्कासप्ताहांतगर्मी

पंजीकरण के बाद और विकल्प

यह तो बस एक झलक है। पंजीकरण करें और मेन्यू को अपनी ज़रूरतों के अनुसार ढालें:

  • ✓एलर्जेन बहिष्करण (EU14) – हर व्यंजन से और विकल्पों से भी
  • ✓सर्विंग का माप: हिस्से आपके परिवार के अनुसार
  • ✓एक क्लिक में कोई भी व्यंजन बदलें या हटाएँ
  • ✓अवसर, मौसम, स्वाद, लागत और तैयारी के समय के अनुसार फ़िल्टर
  • ✓आपके अपने आहार नियमों का पालन (वर्जित सामग्री, लक्ष्य)
  • ✓1 क्लिक में आपके कैलेंडर में → खरीदारी सूची और पोषण अपने-आप अपडेट
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