कम कैलोरी

Napi menü Heti menü

Aug 7, 2026 – Aug 13, 2026 ▶

FridayAug 7, 2026

ग्रिल किया चिकन ब्रेस्ट

190 kcal / adag 19 g fehérje

धुएँदारहल्काकार्यदिवसगर्मी

SaturdayAug 8, 2026

शहद वाला बत्तख़ का ब्रेस्ट

140 kcal / adag 17 g fehérje

मीठाहल्काकार्यदिवसगर्मी

SundayAug 9, 2026

शिकारी शैली का चिकन (Chicken Cacciatore)

266 kcal / adag 16 g fehérje

उमामीभरपेटकार्यदिवससप्ताहांतपतझड़

MondayAug 10, 2026

फ़्रांसीसी बेक्ड सब्ज़ियाँ

243 kcal / adag 4 g fehérje

हर्ब्स वालाहल्काकार्यदिवसमेहमानों के लिएगर्मी

TuesdayAug 11, 2026

हंगेरियन पोर्क पोर्कोल्ट

178 kcal / adag 18 g fehérje

हड्डियों का शोरबा (Csontleves)
हंगेरियन पोर्क पोर्कोल्ट

भरपेटकार्यदिवससप्ताहांतपतझड़सर्दी

WednesdayAug 12, 2026

लहसुनी पोर्क नेक स्टेक

194 kcal / adag 16 g fehérje

लहसुनी पोर्क नेक स्टेक

हल्काकार्यदिवसगर्मी

ThursdayAug 13, 2026

चीज़ सॉस वाली फूलगोभी (Cauliflower Cheese)

182 kcal / adag 9 g fehérje

उमामीहल्काकार्यदिवसगर्मी

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül

Kipróbálom ingyen

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.