वसंत की सब्ज़ियों का सूप

सूप 45 मिनट 6 सेविंग्स
Tápérték / सेविंग्स
94kcal
3gfehérje
11gszénhidrát
5gzsír
विवरण

वसंत की सब्ज़ियों का सूप ताज़े मौसम का हल्का और रंग-बिरंगा सूप है: कोमल और कुरकुरी सब्ज़ियाँ इसे ताज़ा स्वाद देती हैं।

1. हरे प्याज़ को गोल टुकड़ों में काटें और थोड़े तेल में जल्दी से भूनें।

2. क्यूब्स में कटी गाजर, पार्सनिप और गाँठगोभी, साथ ही मटर और हरी फलियाँ डालें।

3. पानी से ढकें और मध्यम आँच पर नरम होने तक पकाएँ, ध्यान रखें कि सब्ज़ियाँ बिखरें नहीं।

4. नमक और काली मिर्च डालें।

5. भरपूर कटा अजमोद छिड़ककर परोसें।

सुझाव: मौसम की ताज़ी सब्ज़ियों से यह ज़्यादा स्वादिष्ट बनता है: कम समय तक पकाने से रंग और कुरकुरापन बना रहता है।

सामग्री
  • 2 l पानी
  • 2 db गाजर
  • 1 db सफ़ेद पार्सले जड़
  • 20 dkg हरी मटर
  • 20 dkg फ्रेंच बीन्स
  • 10 dkg गाँठ गोभी
  • 1 szál हरा प्याज़
  • 2 ek. खाना पकाने का तेल
  • 1 csokor अजमोद
  • isz. नमक
  • isz. काली मिर्च
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