कम कैलोरी · अंतरराष्ट्रीय

Napi menü Heti menü
Sep 25, 2026 – Oct 1, 2026
FridaySep 25, 2026
मध्य-पूर्वी

टमाटर की सॉस में पके अंडे (शक्शूका)

200 kcal / adag 10 g fehérje
अंतरराष्ट्रीयहल्काकार्यदिवसगर्मी
SaturdaySep 26, 2026
मध्य-पूर्वी

मेमने के कोफ़्ते (Lamb Kofta)

331 kcal / adag 21 g fehérje
अंतरराष्ट्रीयभरपेटसप्ताहांतसर्दी
SundaySep 27, 2026
चीनी

सिचुआन चिकन

303 kcal / adag 15 g fehérje
अंतरराष्ट्रीयभरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
MondaySep 28, 2026
चीनी

वोक में भुनी सब्ज़ियाँ (Stir-fry)

239 kcal / adag 6 g fehérje
अंतरराष्ट्रीयभरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
TuesdaySep 29, 2026
इतालवी

रोम शैली के हैम और सेज वाले वील स्टेक (Saltimbocca alla romana)

365 kcal / adag 22 g fehérje
अंतरराष्ट्रीयभरपेटकार्यदिवससर्दी
WednesdaySep 30, 2026
मध्य-पूर्वी

चिकन शावरमा

246 kcal / adag 23 g fehérje
अंतरराष्ट्रीयतीखाभरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
ThursdayOct 1, 2026
मध्य यूरोपीय

बोर्श सूप

115 kcal / adag 3 g fehérje
अंतरराष्ट्रीयहल्काकार्यदिवसगर्मी

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.