लैक्टोज़-मुक्त · अंतरराष्ट्रीय

Sep 21, 2026 – Sep 27, 2026
MondaySep 21, 2026
हंगेरियन

हंगेरियन गुलाश सूप

225 किलो कैलोरी / परोस 17 g प्रोटीन
अंतरराष्ट्रीयभरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
TuesdaySep 22, 2026
अमेरिकी

धीमी आँच पर भुना, रेशों में तोड़ा पोर्क (Pulled pork)

384 किलो कैलोरी / परोस 24 g प्रोटीन
अंतरराष्ट्रीयधुएँदारभरपेटसप्ताहांतसर्दी
WednesdaySep 23, 2026
ब्रिटिश

फ़्रेंच फ़्राइज़ के साथ बैटर में तली मछली (Fish and Chips)

336 किलो कैलोरी / परोस 18 g प्रोटीन
अंतरराष्ट्रीयभरपेटकार्यदिवससर्दी
ThursdaySep 24, 2026
मैक्सिकन

चिकन फ़हीता (Chicken Fajitas)

245 किलो कैलोरी / परोस 18 g प्रोटीन
अंतरराष्ट्रीयभरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
FridaySep 25, 2026
चीनी

वोक में भुनी सब्ज़ियाँ (Stir-fry)

239 किलो कैलोरी / परोस 6 g प्रोटीन
अंतरराष्ट्रीयभरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
SaturdaySep 26, 2026
चीनी

अंडे वाले चावल

289 किलो कैलोरी / परोस 8 g प्रोटीन
अंतरराष्ट्रीयभरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
SundaySep 27, 2026
कोरियाई

कोरियाई मिश्रित चावल का कटोरा (Bibimbap)

378 किलो कैलोरी / परोस 20 g प्रोटीन
  • कोरियाई मिश्रित चावल का कटोरा (Bibimbap)
अंतरराष्ट्रीयभरपेटकार्यदिवससर्दी

पंजीकरण के बाद और विकल्प

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  • ✓1 क्लिक में आपके कैलेंडर में → खरीदारी सूची और पोषण अपने-आप अपडेट
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