Oct 12, 2026 – Oct 18, 2026
MondayOct 12, 2026
थाई

उत्तरी थाईलैंड का करी नूडल सूप (Khao soi)

698 किलो कैलोरी / परोस 27 g प्रोटीन
तीखाभरपेटकार्यदिवससर्दी
TuesdayOct 13, 2026
WednesdayOct 14, 2026
थाई

इसान का पोर्क पसलियों वाला खट्टा-तीखा सूप (Tom saep)

275 किलो कैलोरी / परोस 19 g प्रोटीन
तीखाभरपेटसप्ताहांतपूरे वर्ष
ThursdayOct 15, 2026
थाई

झींगे का खट्टा-तीखा सूप (Tom yam kung)

102 किलो कैलोरी / परोस 17 g प्रोटीन
अंतरराष्ट्रीयतीखाहल्काकार्यदिवसगर्मी
FridayOct 16, 2026
थाई

टमाटर और पोर्क के शोरबे वाले उत्तरी थाईलैंड के चावल नूडल्स (Khanom chin nam ngiao)

382 किलो कैलोरी / परोस 16 g प्रोटीन
भरपेटकार्यदिवससर्दी
SaturdayOct 17, 2026
थाई

सोया सॉस वाले भुने चौड़े चावल नूडल्स (Phat si-io)

319 किलो कैलोरी / परोस 15 g प्रोटीन
भरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
SundayOct 18, 2026
थाई

चावल के साथ पाँच मसालों में पका पोर्क नकल (Khao kha mu)

635 किलो कैलोरी / परोस 34 g प्रोटीन
भरपेटसप्ताहांतसर्दी

पंजीकरण के बाद और विकल्प

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  • ✓अवसर, मौसम, स्वाद, लागत और तैयारी के समय के अनुसार फ़िल्टर
  • ✓आपके अपने आहार नियमों का पालन (वर्जित सामग्री, लक्ष्य)
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