उच्च प्रोटीन · पूर्वी यूरोपीय

Napi menü Heti menü
Oct 16, 2026 – Oct 22, 2026
FridayOct 16, 2026
पूर्वी यूरोपीय

आलू के साथ मिट्टी के बर्तनों में मांस (Zharkoye v gorshochkakh)

369 kcal / adag 19 g fehérje
भरपेटकार्यदिवससर्दी
SaturdayOct 17, 2026
पूर्वी यूरोपीय

चेक आलू सलाद के साथ क्रिसमस की ब्रेडेड कार्प (Smažený kapr s bramborovým salátem)

417 kcal / adag 22 g fehérje
मध्य यूरोपीयभरपेटकार्यदिवससर्दी
SundayOct 18, 2026
पूर्वी यूरोपीय

पैनकेक के साथ बेलारूस का पोर्क रागू (Machanka)

346 kcal / adag 16 g fehérje
भरपेटकार्यदिवससर्दी
MondayOct 19, 2026
पूर्वी यूरोपीय

चिकन वाली उत्सवी रूसी पाई (Kurnik)

324 kcal / adag 15 g fehérje
भरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
TuesdayOct 20, 2026
पूर्वी यूरोपीय

जौ और पोर्क के साथ एस्टोनियाई खट्टी पत्तागोभी (Mulgikapsad)

233 kcal / adag 15 g fehérje
भरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
WednesdayOct 21, 2026
पूर्वी यूरोपीय

खट्टी क्रीम और टमाटर की सॉस में चावल वाले रूसी कोफ़्ते (Tefteli)

301 kcal / adag 14 g fehérje
भरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
ThursdayOct 22, 2026
पूर्वी यूरोपीय

प्याज़ और आलू के साथ पोलिश कुट्टू ब्लड सॉसेज (Kaszanka z cebulą)

404 kcal / adag 13 g fehérje
भरपेटकार्यदिवससर्दी

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.