ग्लूटेन-मुक्त · जर्मन

Nov 1, 2026 – Nov 7, 2026
SundayNov 1, 2026
जर्मन

पिशेलश्टाइन का मांस और सब्ज़ियों वाला स्ट्यू (Pichelsteiner)

183 किलो कैलोरी / परोस 13 g प्रोटीन
हल्काकार्यदिवसगर्मी
MondayNov 2, 2026
जर्मन

स्मोक्ड पोर्क नेक वाला फ्रेंच बीन्स का स्ट्यू

233 किलो कैलोरी / परोस 14 g प्रोटीन
धुएँदारभरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
TuesdayNov 3, 2026
जर्मन

ओवन में पकी मछली और आलू की पाई

315 किलो कैलोरी / परोस 22 g प्रोटीन
भरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
WednesdayNov 4, 2026
जर्मन

तले अंडे के साथ तवे पर सेंका मीटलोफ़

483 किलो कैलोरी / परोस 16 g प्रोटीन
भरपेटकार्यदिवससर्दी
ThursdayNov 5, 2026
जर्मन

सॉसेज वाली पीली मटर की प्यूरी

337 किलो कैलोरी / परोस 16 g प्रोटीन
भरपेटकार्यदिवससर्दी
FridayNov 6, 2026
जर्मन

तले अंडे के साथ टिरोल का आलू और मांस का भूना व्यंजन (Tiroler Gröstl)

359 किलो कैलोरी / परोस 18 g प्रोटीन
भरपेटकार्यदिवससर्दी
SaturdayNov 7, 2026
जर्मन

खट्टी पत्तागोभी और आलू के साथ स्मोक्ड पोर्क लॉइन

363 किलो कैलोरी / परोस 21 g प्रोटीन
धुएँदारभरपेटकार्यदिवससर्दी

पंजीकरण के बाद और विकल्प

यह तो बस एक झलक है। पंजीकरण करें और मेन्यू को अपनी ज़रूरतों के अनुसार ढालें:

  • ✓एलर्जेन बहिष्करण (EU14) – हर व्यंजन से और विकल्पों से भी
  • ✓सर्विंग का माप: हिस्से आपके परिवार के अनुसार
  • ✓एक क्लिक में कोई भी व्यंजन बदलें या हटाएँ
  • ✓अवसर, मौसम, स्वाद, लागत और तैयारी के समय के अनुसार फ़िल्टर
  • ✓आपके अपने आहार नियमों का पालन (वर्जित सामग्री, लक्ष्य)
  • ✓1 क्लिक में आपके कैलेंडर में → खरीदारी सूची और पोषण अपने-आप अपडेट
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