डेयरी-मुक्त · यूनानी

Oct 18, 2026 – Oct 24, 2026
SundayOct 18, 2026
यूनानी

लहसुन और विनेगर की सॉस में कोर्फ़ू के वील स्टेक (Sofrito)

427 किलो कैलोरी / परोस 26 g प्रोटीन
भरपेटकार्यदिवससर्दी
MondayOct 19, 2026
यूनानी

झींगे वाला मलाईदार ओर्ज़ो (Kritharoto me garides)

290 किलो कैलोरी / परोस 20 g प्रोटीन
भरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
TuesdayOct 20, 2026
यूनानी

छोटे प्याज़ों वाला यूनानी बीफ़ स्ट्यू (Stifado)

447 किलो कैलोरी / परोस 26 g प्रोटीन
भरपेटसप्ताहांतसर्दी
ThursdayOct 22, 2026
यूनानी

सेलेरी और अंडे-नींबू की सॉस वाला पोर्क स्टू (Chirino me selino avgolemono)

526 किलो कैलोरी / परोस 27 g प्रोटीन
भरपेटकार्यदिवससर्दी
FridayOct 23, 2026
यूनानी

ओवन में भुनी यूनानी सब्ज़ियाँ (Briam)

183 किलो कैलोरी / परोस 3 g प्रोटीन
हल्काकार्यदिवसगर्मी
SaturdayOct 24, 2026
यूनानी

यूनानी सफ़ेद बीन्स सूप (Fasolada)

255 किलो कैलोरी / परोस 11 g प्रोटीन
भरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष

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