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दक्षिण-पूर्व एशियाई

Napi menü Heti menü

◀ Oct 23, 2026 – Oct 29, 2026 ▶

FridayOct 23, 2026

दक्षिण-पूर्व एशियाई

सुगंधित चावल के साथ हैनान चिकन (Hainanese chicken rice)

525 kcal / adag 39 g fehérje

भरपेटकार्यदिवससर्दी

SaturdayOct 24, 2026

दक्षिण-पूर्व एशियाई

तले अंडे के साथ इंडोनेशियाई फ़्राइड राइस (Nasi goreng)

289 kcal / adag 14 g fehérje

अंतरराष्ट्रीयभरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष

SundayOct 25, 2026

दक्षिण-पूर्व एशियाई

इमली वाला खट्टा फ़िलिपीनी पोर्क सूप (Sinigang na baboy)

474 kcal / adag 23 g fehérje

इमली वाला खट्टा फ़िलिपीनी पोर्क सूप (Sinigang na baboy)
झींगा पेस्ट वाला मलेशियाई भुना कलमी साग (Kangkung belacan)
कच्चे पपीते का फ़िलिपीनी अचार (Atchara)
मिली-जुली सामग्री वाली फ़िलिपीनी बर्फ़ की मिठाई (Halo-halo)

भरपेटकार्यदिवससर्दी

MondayOct 26, 2026

दक्षिण-पूर्व एशियाई

चिकन और सब्ज़ियों के साथ फ़िलिपीनी राइस नूडल्स (Pancit bihon)

225 kcal / adag 13 g fehérje

भरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष

TuesdayOct 27, 2026

दक्षिण-पूर्व एशियाई

मूँगफली सॉस में ऑक्सटेल का फ़िलिपीनी स्ट्यू (Kare-kare)

638 kcal / adag 32 g fehérje

मूँगफली सॉस में ऑक्सटेल का फ़िलिपीनी स्ट्यू (Kare-kare)
फ़िलिपीनी लहसुनी फ़्राइड राइस (Sinangag)
कच्चे पपीते का फ़िलिपीनी अचार (Atchara)
पांडन और नारियल वाला मलेशियाई परतदार भाप में पका केक (Kuih lapis)

भरपेटसप्ताहांतसर्दी

WednesdayOct 28, 2026

दक्षिण-पूर्व एशियाई

झींगे और स्क्विड वाले पेनांग और सिंगापुर के भुने नूडल्स (Hokkien mee)

476 kcal / adag 25 g fehérje

झींगे और स्क्विड वाले पेनांग और सिंगापुर के भुने नूडल्स (Hokkien mee)
पांडन के „कीड़ों” और नारियल दूध वाली मलेशियाई-इंडोनेशियाई ठंडी मिठाई (Cendol)

भरपेटकार्यदिवससर्दी

ThursdayOct 29, 2026

दक्षिण-पूर्व एशियाई

नारियल के दूध वाली कंबोडियाई भाप में पकी मछली करी (Amok trey)

251 kcal / adag 18 g fehérje

तीखाभरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष

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दक्षिण-पूर्व एशियाई

सुगंधित चावल के साथ हैनान चिकन (Hainanese chicken rice)

तले अंडे के साथ इंडोनेशियाई फ़्राइड राइस (Nasi goreng)

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चिकन और सब्ज़ियों के साथ फ़िलिपीनी राइस नूडल्स (Pancit bihon)

मूँगफली सॉस में ऑक्सटेल का फ़िलिपीनी स्ट्यू (Kare-kare)

झींगे और स्क्विड वाले पेनांग और सिंगापुर के भुने नूडल्स (Hokkien mee)

नारियल के दूध वाली कंबोडियाई भाप में पकी मछली करी (Amok trey)

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