Bajo en calorías

Napi menü Heti menü
Nov 8, 2026 – Nov 14, 2026
SundayNov 8, 2026
Italiana

Lubina a la sal (Branzino al sale)

307 kcal / adag 22 g fehérje
ContundenteEntre semanaTodo el año
MondayNov 9, 2026

Pollo al marsala con salsa de champiñones (Chicken Marsala)

160 kcal / adag 19 g fehérje
UmamiLigeroEntre semanaVerano
TuesdayNov 10, 2026
Caucásica

Sopa armenia de yogur con trigo y menta (Spas)

152 kcal / adag 6 g fehérje
LigeroEntre semanaVerano
WednesdayNov 11, 2026
Mediterránea

Sopa portuguesa de patata con col (Caldo verde)

161 kcal / adag 5 g fehérje
LigeroEntre semanaVerano
ThursdayNov 12, 2026
Vietnamita

Sopa de espárragos y «cangrejo» con langostinos y huevo (Súp măng tây cua)

109 kcal / adag 12 g fehérje
LigeroEntre semanaVerano
FridayNov 13, 2026
Italiana

Merluza a la livornesa con tomate y aceitunas (Merluzzo alla livornese)

235 kcal / adag 20 g fehérje
ContundenteEntre semanaTodo el año
SaturdayNov 14, 2026
Caucásica

Sopa azerí de raviolis diminutos de carne (Düşbərə)

176 kcal / adag 8 g fehérje
LigeroEntre semanaVerano

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.