Rico en proteínas

Napi menü Heti menü

◀ Nov 8, 2026 – Nov 14, 2026

SundayNov 8, 2026

Salchichas galesas de queso (Glamorgan sausages)

367 kcal / adag 15 g fehérje

UmamiContundenteEntre semanaInvierno

MondayNov 9, 2026

Pastel del pastor (Shepherd's pie)

229 kcal / adag 16 g fehérje

ContundenteFin de semanaTodo el año

TuesdayNov 10, 2026

Guiso húngaro de bofe con knödel de pan

453 kcal / adag 33 g fehérje

Guiso húngaro de bofe con knödel de pan

ContundenteEntre semanaInvierno

WednesdayNov 11, 2026

Pechuga de pollo a la plancha

125 kcal / adag 17 g fehérje

LigeroEntre semanaVerano

ThursdayNov 12, 2026

Col en capas al horno al estilo de Cluj

410 kcal / adag 15 g fehérje

ContundenteEntre semanaInvierno

FridayNov 13, 2026

Británica

Huevos escoceses en salchicha (Scotch Egg)

547 kcal / adag 28 g fehérje

ContundenteEntre semanaInvierno

SaturdayNov 14, 2026

Toad in the hole (salchichas en masa horneada)

342 kcal / adag 14 g fehérje

ContundenteEntre semanaInvierno

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül

Kipróbálom ingyen

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.