Rico en proteínas · Norteafricana

Oct 4, 2026 – Oct 10, 2026
SundayOct 4, 2026
Norteafricana

Pasta libia picante de cordero en una sola olla (Mbakbka)

369 kcal / adag 21 g fehérje
PicanteContundenteFin de semanaInvierno
MondayOct 5, 2026
Norteafricana

Sopa tunecina de garbanzos al ajo (Lablabi)

445 kcal / adag 22 g fehérje
ContundenteEntre semanaInvierno
TuesdayOct 6, 2026
WednesdayOct 7, 2026
ThursdayOct 8, 2026
Norteafricana

Arroz egipcio con lentejas y pasta (Koshari)

526 kcal / adag 18 g fehérje
InternacionalContundenteEntre semanaInvierno
FridayOct 9, 2026
Norteafricana

Sopa egipcia de pollo con pasta de arroz (Shorbet lesan asfour)

273 kcal / adag 25 g fehérje
ContundenteEntre semanaTodo el año
SaturdayOct 10, 2026

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.