CaCook.net

De Oriente Medio

Napi menü Heti menü

◀ Oct 18, 2026 – Oct 24, 2026 ▶

SundayOct 18, 2026

De Oriente Medio

Guiso de pollo con ciruelas pasas (Khoresh-e aloo)

546 kcal / adag 21 g fehérje

ContundenteEntre semanaInvierno

MondayOct 19, 2026

De Oriente Medio

Ragú de cordero con berenjena (Khoresh bademjan)

641 kcal / adag 29 g fehérje

ContundenteFin de semanaInvierno

TuesdayOct 20, 2026

De Oriente Medio

Arroz con agracejo y pollo (Zereshk polo ba morgh)

501 kcal / adag 21 g fehérje

ContundenteEntre semanaInvierno

WednesdayOct 21, 2026

De Oriente Medio

Pollo con arroz y berenjena «al revés» (Maqluba)

408 kcal / adag 18 g fehérje

InternacionalContundenteEntre semanaInvierno

ThursdayOct 22, 2026

De Oriente Medio

Arroz libanés con pescado y cebolla caramelizada (Sayadieh)

454 kcal / adag 22 g fehérje

ContundenteEntre semanaInvierno

FridayOct 23, 2026

De Oriente Medio

Sopa de lentejas al limón con acelgas (Adas bil hamod)

223 kcal / adag 10 g fehérje

ContundenteEntre semanaTodo el año

SaturdayOct 24, 2026

De Oriente Medio

Arroz especiado con cordero en pasta filo (Ouzi)

355 kcal / adag 10 g fehérje

ContundenteEntre semanaInvierno

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül

Kipróbálom ingyen

De Oriente Medio

Guiso de pollo con ciruelas pasas (Khoresh-e aloo)

Ragú de cordero con berenjena (Khoresh bademjan)

Arroz con agracejo y pollo (Zereshk polo ba morgh)

Pollo con arroz y berenjena «al revés» (Maqluba)

Arroz libanés con pescado y cebolla caramelizada (Sayadieh)

Sopa de lentejas al limón con acelgas (Adas bil hamod)

Arroz especiado con cordero en pasta filo (Ouzi)

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Süti beállítások