De Oriente Medio

Sep 30, 2026 – Oct 6, 2026
WednesdaySep 30, 2026
De Oriente Medio

Shakshuka

200 kcal / persona 10 g Proteínas
InternacionalLigeroEntre semanaVerano
ThursdayOct 1, 2026
De Oriente Medio

Kofta de cordero (Lamb Kofta)

331 kcal / persona 21 g Proteínas
InternacionalContundenteFin de semanaInvierno
FridayOct 2, 2026
De Oriente Medio

Kibbeh de bulgur y carne al horno (Kibbeh bil sanieh)

327 kcal / persona 14 g Proteínas
ContundenteEntre semanaInvierno
SaturdayOct 3, 2026
De Oriente Medio

Falafel

282 kcal / persona 11 g Proteínas
InternacionalContundenteEntre semanaTodo el año
SundayOct 4, 2026
De Oriente Medio

Empanadillas de carne en sopa de yogur (Shish barak)

416 kcal / persona 15 g Proteínas
ContundenteEntre semanaInvierno
MondayOct 5, 2026
De Oriente Medio

Sopa ácida iraquí con albóndigas de sémola (Kubba hamuth)

219 kcal / persona 10 g Proteínas
ContundenteEntre semanaTodo el año
TuesdayOct 6, 2026
De Oriente Medio

Cordero en salsa de yogur fermentado con arroz (Mansaf)

555 kcal / persona 31 g Proteínas
ContundenteFin de semanaInvierno

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