Sep 20, 2026 – Sep 26, 2026
SundaySep 20, 2026

炒锅爆炒时蔬

87 kcal / adag 4 g fehérje
清淡工作日夏季
MondaySep 21, 2026

美式肉丸潜艇三明治(Meatball Sub)

417 kcal / adag 22 g fehérje
丰盛工作日冬季
TuesdaySep 22, 2026

英式牧羊人派(Shepherd's pie)

229 kcal / adag 16 g fehérje
丰盛周末全年
WednesdaySep 23, 2026

香煎猪排

151 kcal / adag 17 g fehérje
清淡工作日夏季
ThursdaySep 24, 2026

匈牙利巴奇卡猪肉米饭(Bácskai rizses hús)

371 kcal / adag 20 g fehérje
丰盛工作日冬季

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.