高蛋白

Napi menü Heti menü
Aug 15, 2026 – Aug 21, 2026
SaturdayAug 15, 2026

美国火鸡总汇三明治（Turkey Club Sandwich）

182 kcal / adag 15 g fehérje
清淡工作日夏季
SundayAug 16, 2026

美式铁板鸡肉法吉塔（Chicken Fajitas）

245 kcal / adag 18 g fehérje
丰盛工作日全年
MondayAug 17, 2026

基辅鸡卷

385 kcal / adag 23 g fehérje
丰盛工作日冬季
TuesdayAug 18, 2026

法式牛排配薯条（Steak frites）

480 kcal / adag 34 g fehérje
丰盛工作日冬季
WednesdayAug 19, 2026

匈牙利乳酪五花肉宽面（咸味版）

438 kcal / adag 16 g fehérje
丰盛工作日冬季
ThursdayAug 20, 2026

美式焗金枪鱼意面（Tuna Casserole）

308 kcal / adag 22 g fehérje
丰盛工作日全年
FridayAug 21, 2026

英式鸡肉蘑菇派（Chicken and Mushroom Pie）

329 kcal / adag 20 g fehérje
鲜味丰盛工作日冬季

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.