Салат із червонокачанної капусти

Салат 30 хвилин 4 порцій

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Поживна цінність / порцій
116ккал
2gБілки
13gВуглеводи
7gЖири
Інгредієнти
  • 60 дкг червонокачанна капуста
  • 3 ст. л. оцет
  • 1 ч. л. цукор
  • 2 ст. л. олія
  • 1 ч. л. насіння кмину
  • за см. сіль
  • за см. перець
Опис

Хрусткий солодкувато-кислий салат із червонокачанної капусти, який, постоявши, стає лише смачнішим.

1. Червонокачанну капусту наструж або наріж якомога тонше.

2. Посоли й дай постояти кілька хвилин, потім пом’яти руками, щоб вона пустила сік і стала м’якшою.

3. Оцет змішай із цукром, олією й кмином.

4. Полий капусту й ретельно перемішай, щоб заправка вкрила її повністю.

5. Постав на кілька годин у холодильник, щоб капуста стала м’якшою, а смаки поєдналися.

Порада: Чудово пасує до смаженого м’яса.

Додай його до календаря й сплануй з ним харчування на тиждень!

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Ми використовуємо файли cookie

Необхідні для роботи сайту файли cookie ми встановлюємо завжди. Аналітичні файли cookie використовуємо лише за твоєю згодою, щоб удосконалювати вебсайт. Політика конфіденційності

Налаштування cookie

Необхідні файли cookie Завжди активні

Ці файли cookie необхідні для належної роботи вебсайту. Без них сайт не працює, і їх не можна вимкнути.

Аналітичні файли cookie

Вони допомагають зрозуміти, як відвідувачі користуються сайтом. Дані збираються анонімно за допомогою Google Analytics, щоб удосконалювати сайт.