Sep 17, 2026 – Sep 23, 2026
ThursdaySep 17, 2026
Húngara

Abobrinha empanada

439 kcal / pessoa 11 g Proteínas
SubstanciosoDia de semanaInverno
FridaySep 18, 2026

Ratatouille

101 kcal / pessoa 2 g Proteínas
Com ervasLeveDia de semanaPara receberVerão
SaturdaySep 19, 2026

Pastéis cozidos poloneses recheados (Pierogi)

247 kcal / pessoa 10 g Proteínas
SubstanciosoDia de semanaO ano todo
SundaySep 20, 2026

Queijo empanado

355 kcal / pessoa 15 g Proteínas
UmamiSubstanciosoDia de semanaInverno
MondaySep 21, 2026
Britânica

Sopa britânica de alho-poró e batata (Leek and potato soup)

147 kcal / pessoa 2 g Proteínas
LeveDia de semanaVerão
TuesdaySep 22, 2026

Cogumelos empanados

253 kcal / pessoa 9 g Proteínas
UmamiSubstanciosoDia de semanaO ano todo
WednesdaySep 23, 2026

Risoto de cogumelos

410 kcal / pessoa 11 g Proteínas
UmamiSubstanciosoDia de semanaInverno

Mais possibilidades depois do cadastro

Isto é só uma amostra. Cadastre-se para adaptar os cardápios às suas necessidades:

  • ✓Exclusão de alérgenos (UE14): de todos os pratos e também das alternativas
  • ✓Ajuste de porções: quantidades na medida da sua família
  • ✓Troque ou remova qualquer prato com um só clique
  • ✓Filtros por ocasião, estação, perfil de sabor, custo e tempo de preparo
  • ✓Suas próprias regras alimentares são respeitadas (ingredientes proibidos, objetivos)
  • ✓1 clique para o calendário → a lista de compras e os valores nutricionais se atualizam sozinhos
Experimente grátis
Usamos cookies

Sempre instalamos os cookies estritamente necessários. Os cookies analíticos só são usados com o seu consentimento, para nos ajudar a melhorar o site. Política de privacidade

Configurações de cookies

Estritamente necessários Sempre ativos

Estes cookies são indispensáveis para o funcionamento correto do site. O site não funciona sem eles e não é possível desativá-los.

Cookies analíticos

Estes cookies nos ajudam a entender como os visitantes usam o site. Os dados são coletados de forma anônima pelo Google Analytics para nos ajudar a melhorar o site.