Vegano

Napi menü Heti menü

◀ Sep 13, 2026 – Sep 19, 2026 ▶

SundaySep 13, 2026

Legumes salteados no wok (Stir-fry)

268 kcal / adag 7 g fehérje

UmamiLeveDia de semanaO ano todo

MondaySep 14, 2026

Refogado húngaro de pimentão (Lecsó)

88 kcal / adag 2 g fehérje

Refogado húngaro de pimentão (Lecsó)

Com ervasLeveDia de semanaVerãoOutono

TuesdaySep 15, 2026

Batatas assadas crocantes

142 kcal / adag 3 g fehérje

SubstanciosoDia de semanaPara criançasO ano todo

WednesdaySep 16, 2026

Falafel

282 kcal / adag 11 g fehérje

PicanteCom ervasDia de semanaO ano todo

ThursdaySep 17, 2026

Purê de ervilha amarela com alho

259 kcal / adag 16 g fehérje

SubstanciosoDia de semanaO ano todo

FridaySep 18, 2026

Ratatouille

101 kcal / adag 2 g fehérje

Com ervasLeveDia de semanaPara receberVerão

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül

Kipróbálom ingyen

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.