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Baixo teor de carboidratos

Cardápio do dia Cardápio da semana

◀ Aug 27, 2026 – Sep 2, 2026 ▶

ThursdayAug 27, 2026

Ragu de frango em molho cremoso de champignon (Chicken à la King)

235 kcal / pessoa 20 g Proteínas

UmamiSubstanciosoDia de semanaO ano todo

FridayAug 28, 2026

Bifes de porco grelhados

151 kcal / pessoa 17 g Proteínas

LeveDia de semanaVerão

SaturdayAug 29, 2026

Asinhas de frango Buffalo (Buffalo Wings)

362 kcal / pessoa 19 g Proteínas

PicanteSubstanciosoDia de semanaInverno

SundayAug 30, 2026

Rocambole de lombo de porco recheado

217 kcal / pessoa 24 g Proteínas

SubstanciosoDia de semanaO ano todo

MondayAug 31, 2026

Linguiça defumada assada com cebola

320 kcal / pessoa 13 g Proteínas

DefumadoSubstanciosoDia de semanaFim de semanaOutonoInverno

TuesdaySep 1, 2026

Shawarma de frango

101 kcal / pessoa 18 g Proteínas

Shawarma de frango

PicanteLeveDia de semanaVerão

WednesdaySep 2, 2026

Kebab de carne moída

183 kcal / pessoa 13 g Proteínas

PicanteDefumadoSubstanciosoDia de semanaO ano todo

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