Sem laticínios · Japonesa

Oct 18, 2026 – Oct 24, 2026
SundayOct 18, 2026
Japonesa

Ramen tonkotsu

284 kcal / adag 13 g fehérje
InternacionalSubstanciosoDia de semanaO ano todo
MondayOct 19, 2026
Japonesa

Tigela de arroz com carne moída em três cores (Soboro-don)

336 kcal / adag 17 g fehérje
SubstanciosoDia de semanaInverno
TuesdayOct 20, 2026
WednesdayOct 21, 2026
Japonesa

Camarões empanados no panko (Ebi furai)

333 kcal / adag 19 g fehérje
SubstanciosoDia de semanaInverno
ThursdayOct 22, 2026
Japonesa

Hamburguinhos empanados de carne moída (Menchi katsu)

401 kcal / adag 17 g fehérje
SubstanciosoDia de semanaInverno
FridayOct 23, 2026
Japonesa

“Pai e filho”: tigela de arroz com frango e ovo (Oyakodon)

391 kcal / adag 24 g fehérje
SubstanciosoDia de semanaInverno
SaturdayOct 24, 2026
Japonesa

Tigela de arroz com carne bovina (Gyūdon)

328 kcal / adag 21 g fehérje
SubstanciosoDia de semanaInverno

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.