Wodny szpinak smażony w płonącym woku (Phat phak bung fai daeng)

Dodatek 10 minuty 4 porcje

After free registration, choose a day and servings; the ingredients go on your shopping list.

Nutrition / porcje
103kcal
4gProtein
8gCarbs
7gFat
Opis

1. Wodny szpinak umyj i pokrój na kawałki 8–10 cm; czosnek i chili utłucz grubo w moździerzu.

2. W misce wymieszaj sos ostrygowy, sos sojowy, cukier i wodę.

3. Szpinak włóż do miski, nałóż na niego czosnek z chili i zalej sosem – tak wszystko trafi do woka naraz.

4. Wok rozgrzej na dużym ogniu aż do dymienia i wlej olej.

5. Jednym ruchem wrzuć szpinak razem z sosem i smaż 1–2 minuty, ciągle mieszając, aż liście zwiędną, ale łodygi pozostaną chrupiące.

6. Od razu przełóż do miski i podawaj z ryżem.

Wskazówka: „Fai daeng” oznacza „czerwony płomień”: sos wlany do gorącego woka zapala się, co daje dymny smak. Zamiast wodnego szpinaku możesz przygotować danie z młodym szpinakiem lub boćwiną, ale czas smażenia będzie krótszy.

Składniki
  • Do warzyw
  • 400 g szpinak wodny
  • 5 ząb. czosnek
  • 3 szt. chili
  • 2 łyżka olej spożywczy
  • Do sosu
  • 2 łyżka sos ostrygowy
  • 1 łyżka sos sojowy
  • 1 łyżeczka cukier
  • 3 łyżka woda

More weekly menu ideas for this recipe

Add it to your calendar and plan your weekly meals with it!
I want to cook this Wejdź
We use cookies

We always set strictly necessary cookies. We only use analytics cookies based on your consent, to help us improve the website. Privacy Policy

Cookie settings

Strictly necessary Always active

These cookies are essential for the website to function properly. The website cannot work without them and they cannot be disabled.

Analytics cookies

These cookies help us understand how visitors use the website. Data is collected anonymously using Google Analytics to help us improve the site.