Kubański ryż z czarną fasolą (Moros y cristianos)

Dodatek 150 minuty 6 porcje

After free registration, choose a day and servings; the ingredients go on your shopping list.

Nutrition / porcje
545kcal
17gProtein
85gCarbs
12gFat
Opis

1. Czarną fasolę namocz na noc, a potem odcedź i gotuj w 1,5 litra świeżej wody z liśćmi laurowymi 1–1,5 godziny do miękkości, ale tak, aby się nie rozpadła; odcedź, a wywar zachowaj – to on zabarwi ryż na ciemno.

2. Ryż przepłucz w zimnej wodzie, aż woda będzie czysta, i odsącz.

3. W garnku o grubym dnie na oleju wytop pokrojony w paski bekon, a potem na tłuszczu duś 8 minut drobno posiekaną cebulę i paprykę; dodaj rozgnieciony czosnek, kmin rzymski i oregano i smaż 1 minutę.

4. Wsyp ryż, smaż, mieszając, 2 minuty, a potem dodaj fasolę i 800 ml wywaru z fasoli (jeśli jest go za mało, uzupełnij wodą) oraz ocet, posól i popieprz.

5. Zagotuj, a potem gotuj pod przykryciem na najmniejszym ogniu 20 minut; następnie zdejmij z ognia i odstaw pod przykryciem na kolejne 10 minut.

6. Spulchnij widelcem i podawaj do pieczonego mięsa lub ropa vieja.

Wskazówka: Nazwa – „Maurowie i chrześcijanie” – nawiązuje do duetu czarnej fasoli i białego ryżu; na Kubie, w przeciwieństwie do congrí, gotuje się go właśnie z czarną fasolą.

Składniki
  • Do fasoli
  • 250 g czarna fasola
  • 1500 ml woda
  • 2 szt. liść laurowy
  • Do ryżu
  • 400 g ryż
  • 100 g bekon
  • 1 szt. cebula
  • 1 szt. papryka
  • 4 ząb. czosnek
  • 1 łyżeczka kmin rzymski
  • 1 łyżeczka oregano
  • 1 łyżka ocet z czerwonego wina
  • 2 łyżka olej spożywczy
  • 2 łyżeczka sól
  • 1 szcz. czarny pieprz

More weekly menu ideas for this recipe

Add it to your calendar and plan your weekly meals with it!
I want to cook this Wejdź
We use cookies

We always set strictly necessary cookies. We only use analytics cookies based on your consent, to help us improve the website. Privacy Policy

Cookie settings

Strictly necessary Always active

These cookies are essential for the website to function properly. The website cannot work without them and they cannot be disabled.

Analytics cookies

These cookies help us understand how visitors use the website. Data is collected anonymously using Google Analytics to help us improve the site.