Iracka kwaśna zupa z kulkami z kaszy manny (Kubba hamuth)

Zupa 120 minuty 6 porcje

After free registration, choose a day and servings; the ingredients go on your shopping list.

Nutrition / porcje
439kcal
19gProtein
60gCarbs
13gFat
Opis

1. Kaszę mannę i bulgur wymieszaj z solą i wodą, odstaw na 30 minut, a potem zagniataj 5 minut, aż powstanie elastyczne, plastyczne ciasto (w razie potrzeby dodaj odrobinę wody).

2. Na farsz połowę mielonej wołowiny podsmaż z drobno posiekaną cebulą, aż się rozsypie, a potem wmieszaj resztę surowego mięsa, natkę pietruszki, sól i pieprz.

3. Wilgotnymi dłońmi uformuj z ciasta kulki wielkości orzecha włoskiego, kciukiem zrób w nich zagłębienie, napełnij 1 łyżeczką farszu i zlep, spłaszczając w płaskie kluski.

4. Na zupę na oleju zeszklij posiekaną cebulę i przeciśnięty czosnek, dodaj koncentrat pomidorowy, zalej wodą, włóż pokrojoną w kostkę rzepę i buraki i gotuj 20 minut.

5. Dodaj grubo posiekaną boćwinę i kluski i gotuj na małym ogniu 15–20 minut, aż kluski wypłyną i się ugotują; na koniec dopraw sokiem z cytryny i solą.

6. Podawaj gorącą, z białym ryżem.

Wskazówka: Kubba hamuth (kwaśna kubba) to piątkowy obiad w domach Bagdadu i Mosulu, a jej intensywnie różowy kolor pochodzi z buraków. Formowanie klusek na początku wymaga cierpliwości: trzymaj dłonie zawsze wilgotne, wtedy ciasto się nie klei. Surowe kluski dobrze się mrożą.

Składniki
  • Do klusek
  • 250 g kasza manna
  • 100 g bulgur
  • 300 g mielona wołowina
  • 1 szt. cebula
  • 0.5 pęczek pietruszka
  • 1 łyżeczka sól
  • 0.5 łyżeczka czarny pieprz
  • 150 ml woda
  • Do zupy
  • 2 szt. korzeń pietruszki
  • 2 szt. burak
  • 300 g boćwina
  • 1 szt. cebula
  • 3 ząb. czosnek
  • 2 łyżka koncentrat pomidorowy
  • 2 szt. cytryna
  • 2 łyżka olej spożywczy
  • 2000 ml woda
  • 2 łyżeczka sól

More weekly menu ideas for this recipe

Add it to your calendar and plan your weekly meals with it!
I want to cook this Wejdź
We use cookies

We always set strictly necessary cookies. We only use analytics cookies based on your consent, to help us improve the website. Privacy Policy

Cookie settings

Strictly necessary Always active

These cookies are essential for the website to function properly. The website cannot work without them and they cannot be disabled.

Analytics cookies

These cookies help us understand how visitors use the website. Data is collected anonymously using Google Analytics to help us improve the site.