Indyjski orzeźwiający napój z kminem rzymskim i miętą (Jaljeera)

Napój 15 minuty 6 porcje

After free registration, choose a day and servings; the ingredients go on your shopping list.

Nutrition / porcje
21kcal
0gProtein
5gCarbs
0gFat
Opis

1. Kmin rzymski praż na suchej patelni 1–2 minuty, aż zacznie pachnieć i lekko się zrumieni, potem zmiel na proszek w moździerzu.

2. Liście mięty oberwij z łodyżek (kilka odłóż do dekoracji), imbir obierz i grubo posiekaj.

3. Miętę, imbir, uprażony kmin, amchur, czarną sól, cukier i sok z cytryny zmiksuj z 200 ml wody w blenderze na całkiem gładko.

4. Przecedź przez gęste sitko do dzbanka, a włókna pozostałe na sitku dobrze odciśnij łyżką.

5. Dolej resztę zimnej wody, wymieszaj i spróbuj: napój ma być jednocześnie kwaskowy, słony i orzeźwiający – w razie potrzeby dopraw odrobiną soku z cytryny lub czarnej soli.

6. Rozlej do szklanek pełnych lodu, udekoruj listkiem mięty i posyp z wierzchu szczyptą uprażonego kminu. Podawaj zimne.

Wskazówka: Nazwa jaljeera oznacza „woda z kminem” – w północnych Indiach podaje się ją w upalne letnie dni jako napój pobudzający apetyt i wspomagający trawienie. Jeśli nie dostaniesz amchuru (suszonego proszku z zielonego mango), kwaśny smak zastąpi odrobina dodatkowego soku z cytryny lub pasta z tamaryndowca.

Składniki
  • 1 łyżka kmin rzymski
  • 20 g świeża mięta
  • 10 g imbir
  • 5 g amchur
  • 1 łyżeczka czarna sól (kala namak)
  • 3 łyżka sok z cytryny
  • 1 łyżka cukier
  • 1000 ml woda
Add it to your calendar and plan your weekly meals with it!
I want to cook this Wejdź
We use cookies

We always set strictly necessary cookies. We only use analytics cookies based on your consent, to help us improve the website. Privacy Policy

Cookie settings

Strictly necessary Always active

These cookies are essential for the website to function properly. The website cannot work without them and they cannot be disabled.

Analytics cookies

These cookies help us understand how visitors use the website. Data is collected anonymously using Google Analytics to help us improve the site.