Indyjska mleczna chałwa z marchewki (Gajar ka halwa)

Deser 90 minut 6 porcje

Po bezpłatnej rejestracji wybierz dzień i liczbę porcji; składniki trafią na twoją listę zakupów.

Wartości odżywcze / porcje
318kcal
7gBiałko
43gWęglowodany
15gTłuszcz
Składniki
  • 750 g marchew
  • 750 ml mleko
  • 40 g ghee
  • 120 g cukier
  • 1 łyżeczka kardamon
  • 25 g orzechy nerkowca
  • 25 g rodzynki
  • 15 g migdały
Opis

1. Marchewki obierz i zetrzyj na drobnych oczkach. Orzechy nerkowca i migdały grubo posiekaj.

2. W szerokim garnku o grubym dnie zagotuj startą marchewkę z mlekiem, a potem gotuj na średnim ogniu, często mieszając, około 45–50 minut, aż mleko niemal całkiem odparuje, a marchewka zgęstnieje w kremową masę.

3. Dodaj cukier – masa znów stanie się nieco płynna – i gotuj dalej 10–15 minut, aż ponownie zgęstnieje.

4. Na małej patelni na 1 łyżce ghee zrumień na złoto orzechy nerkowca i migdały, potem dodaj rodzynki i smaż pół minuty, aż napęcznieją.

5. Resztę ghee i kardamon wmieszaj do chałwy i smaż, mieszając, 5 minut, aż masa stanie się lśniąca i zacznie odchodzić od ścianek garnka. Na koniec wmieszaj uprażone orzechy i rodzynki.

6. Podawaj na ciepło, samą lub z gałką lodów waniliowych.

Wskazówka: To klasyczny zimowy deser północnych Indii, który trafia na stół w sezonie czerwonej, słodkiej marchwi z Delhi. Długie, cierpliwe gotowanie nadaje mu karmelowy, głęboki smak – nie spiesz się. Jeśli chcesz szybciej, zastąp część mleka słodzonym mlekiem skondensowanym i zmniejsz ilość cukru.

Dodaj go do kalendarza i zaplanuj z nim posiłki na tydzień!

Po bezpłatnej rejestracji wybierz dzień i liczbę porcji; składniki trafią na twoją listę zakupów.

Używamy plików cookie

Niezbędne pliki cookie ustawiamy zawsze. Analityczne pliki cookie stosujemy tylko za twoją zgodą, aby ulepszać stronę. Polityka prywatności

Ustawienia plików cookie

Niezbędne Zawsze aktywne

Te pliki cookie są konieczne do prawidłowego działania strony. Bez nich strona nie może działać i nie można ich wyłączyć.

Analityczne pliki cookie

Te pliki cookie pomagają nam zrozumieć, jak odwiedzający korzystają ze strony. Dane są zbierane anonimowo za pomocą Google Analytics, abyśmy mogli ulepszać stronę.