कम कैलोरी · इतालवी

Napi menü Heti menü
Sep 25, 2026 – Oct 1, 2026
FridaySep 25, 2026
इतालवी

मिनेस्ट्रोने सूप (Minestrone)

136 kcal / adag 6 g fehérje
अंतरराष्ट्रीयहल्काकार्यदिवसगर्मी
SaturdaySep 26, 2026
इतालवी

प्याज़ के साथ खट्टी-मीठी टूना (Tonno in agrodolce)

286 kcal / adag 23 g fehérje
भरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
SundaySep 27, 2026
इतालवी

शिकारी शैली का चिकन (Chicken Cacciatore)

348 kcal / adag 17 g fehérje
भरपेटकार्यदिवससर्दी
MondaySep 28, 2026
इतालवी

हैम, चीज़ और सेज वाले चिकन रोल (Involtini di pollo)

270 kcal / adag 26 g fehérje
उमामीभरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
TuesdaySep 29, 2026
इतालवी

टमाटर और जैतून वाली लिवोर्नो शैली की हेक मछली (Merluzzo alla livornese)

235 kcal / adag 20 g fehérje
भरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
WednesdaySep 30, 2026
इतालवी

टमाटर और ओरिगैनो वाले पिज़्ज़ायोला स्टेक (Carne alla pizzaiola)

343 kcal / adag 19 g fehérje
भरपेटकार्यदिवससर्दी
ThursdayOct 1, 2026
इतालवी

शोरबे में तोर्तेलिनी (Tortellini in brodo)

196 kcal / adag 11 g fehérje
हल्काकार्यदिवसगर्मी

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.