ドイツのケールの煮込み 燻製肩ロースとソーセージ添え

主菜+付け合わせ 120 分 4 人分

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栄養成分 / 人分
1108kcal
57gたんぱく質
71g炭水化物
78g脂質
材料
  • ケール
  • 100 dag ケール
  • 2 個 玉ねぎ
  • 3 大さじ ラード
  • 5 dl ブイヨン
  • 1 小さじ マスタード
  • 1 小さじ 塩
  • 1 小さじ 黒こしょう
  • 肉
  • 60 dag スモーク豚肩ロース肉
  • 40 dag スモークソーセージ
  • カラメリゼしたじゃがいも
  • 80 dag じゃがいも
  • 3 dag バター
  • 1 大さじ 砂糖
説明

1. ケールの葉を太い茎から外してよく洗い、塩を入れた湯で2分下ゆでして、粗く刻みます。

2. 大きな鍋でラードを使い、小さく刻んだ玉ねぎを炒めて、ケールを加え、ブイヨンで覆います。

3. 燻製の豚肩ロースを加え、ふたをして弱火で約1時間煮ます。

4. ソーセージを加えてさらに30分煮ます。ケールをマスタード、塩、こしょうで味つけします。

5. その間に、皮つきでゆでて皮をむいた小さなじゃがいもを、バターと砂糖でころがしながら、きつね色になるまでカラメリゼします。

6. 肉を薄切りにし、ソーセージは丸ごとのまま、ケールとじゃがいもと一緒に出します。

ポイント:北ドイツでは、ケールは初霜のあとがいちばんおいしいと言われます。そのころには甘みが増し、苦みが減るからです。

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