Jarmuż z wędzoną karkówką i kiełbasą

Danie główne + dodatek 120 minut 4 porcje

Po bezpłatnej rejestracji wybierz dzień i liczbę porcji; składniki trafią na twoją listę zakupów.

Bez rejestracji, z przykładowym kalendarzem i listą zakupów.

Wartości odżywcze / porcje
1108kcal
57gBiałko
71gWęglowodany
78gTłuszcz
Składniki
  • Do jarmużu
  • 100 dag jarmuż
  • 2 szt. cebula
  • 3 łyżka smalec
  • 5 dl bulion
  • 1 łyżeczka musztarda
  • 1 łyżeczka sól
  • 1 łyżeczka czarny pieprz
  • Do mięs
  • 60 dag wędzona karkówka
  • 40 dag wędzona kiełbasa
  • Do karmelizowanych ziemniaków
  • 80 dag ziemniak
  • 3 dag masło
  • 1 łyżka cukier
Opis

1. Liście jarmużu oderwij od grubych nerwów, dokładnie umyj i blanszuj 2 minuty w osolonej wodzie, a potem grubo posiekaj.

2. W dużym garnku zeszklij na smalcu drobno posiekaną cebulę, dodaj jarmuż i zalej bulionem.

3. Włóż wędzony schab, przykryj i duś na małym ogniu ok. 1 godziny.

4. Dodaj kiełbasę i gotuj kolejne 30 minut; jarmuż dopraw musztardą, solą i pieprzem.

5. W tym czasie ugotowane w mundurkach, obrane małe ziemniaki obtocz na maśle z cukrem, karmelizując je na złotobrązowo.

6. Mięso pokrój w plastry, kiełbasę zostaw w całości i podawaj razem z jarmużem i ziemniakami.

Wskazówka: Na północy mówi się, że jarmuż jest najsmaczniejszy po pierwszym przymrozku – wtedy jest słodszy i mniej gorzkawy.

Więcej pomysłów na jadłospisy tygodniowe z tym przepisem

Dodaj go do kalendarza i zaplanuj z nim posiłki na tydzień!

Po bezpłatnej rejestracji wybierz dzień i liczbę porcji; składniki trafią na twoją listę zakupów.

Bez rejestracji, z przykładowym kalendarzem i listą zakupów.

Używamy plików cookie

Niezbędne pliki cookie ustawiamy zawsze. Analityczne pliki cookie stosujemy tylko za twoją zgodą, aby ulepszać stronę. Polityka prywatności

Ustawienia plików cookie

Niezbędne Zawsze aktywne

Te pliki cookie są konieczne do prawidłowego działania strony. Bez nich strona nie może działać i nie można ich wyłączyć.

Analityczne pliki cookie

Te pliki cookie pomagają nam zrozumieć, jak odwiedzający korzystają ze strony. Dane są zbierane anonimowo za pomocą Google Analytics, abyśmy mogli ulepszać stronę.