CaCook.net

パレオ

Napi menü Heti menü

◀ Oct 10, 2026 – Oct 16, 2026 ▶

SaturdayOct 10, 2026

アフリカ料理

ナイジェリアのナマズの辛いペッパースープ（Pepper soup）

114 kcal / adag 19 g fehérje

辛いあっさり平日夏

SundayOct 11, 2026

東南アジア料理

フィリピンの鶏肉としょうがと青パパイヤのスープ（Tinolang manok）

373 kcal / adag 36 g fehérje

ボリューム満点平日冬

MondayOct 12, 2026

中東料理

中東のシャクシュカ

200 kcal / adag 10 g fehérje

各国料理あっさり平日夏

TuesdayOct 13, 2026

ハンガリーの豚肩ロースのにんにく焼き

194 kcal / adag 16 g fehérje

ハンガリーの豚肩ロースのにんにく焼き

あっさり平日夏

WednesdayOct 14, 2026

フランスのラタトゥイユ

101 kcal / adag 2 g fehérje

ハーブたっぷりあっさり平日おもてなし夏

ThursdayOct 15, 2026

ひき肉のケバブ

183 kcal / adag 13 g fehérje

辛いスモーキーボリューム満点平日通年

FridayOct 16, 2026

ハンガリーの燻製ソーセージと玉ねぎの焼き物

320 kcal / adag 13 g fehérje

スモーキーボリューム満点平日週末秋冬

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül

Kipróbálom ingyen

パレオ