パレオ

Napi menü Heti menü
Aug 22, 2026 – Aug 28, 2026
SaturdayAug 22, 2026

ハンガリーの豚肩ロースのにんにく焼き

194 kcal / adag 16 g fehérje
あっさり平日夏
SundayAug 23, 2026

フランスのラタトゥイユ

101 kcal / adag 2 g fehérje
ハーブたっぷりあっさり平日おもてなし夏
MondayAug 24, 2026

ひき肉のケバブ

183 kcal / adag 13 g fehérje
辛いスモーキーボリューム満点平日通年
TuesdayAug 25, 2026

ハンガリーの燻製ソーセージと玉ねぎの焼き物

320 kcal / adag 13 g fehérje
スモーキーボリューム満点平日週末秋冬
WednesdayAug 26, 2026

鶏むね肉のグリル焼き

115 kcal / adag 17 g fehérje
スモーキーあっさり平日夏
ThursdayAug 27, 2026

イタリア系アメリカのチキン・カチャトーラ（Chicken Cacciatore）

266 kcal / adag 16 g fehérje
うま味ボリューム満点平日週末秋
FridayAug 28, 2026

フランスの鴨むね肉のロゼ焼き

123 kcal / adag 17 g fehérje
あっさり平日夏

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.