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低カロリー · イタリア料理

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◀ Oct 17, 2026 – Oct 23, 2026 ▶

SaturdayOct 17, 2026

イタリア料理

イタリア系アメリカのチキン・カチャトーラ（Chicken Cacciatore）

348 kcal / adag 17 g fehérje

ボリューム満点平日冬

SundayOct 18, 2026

イタリア料理

イタリアの鶏肉の生ハム・チーズ・セージ巻き（Involtini di pollo）

270 kcal / adag 26 g fehérje

うま味ボリューム満点平日通年

MondayOct 19, 2026

イタリア料理

イタリア・リヴォルノ風たらのトマトとオリーブ煮（Merluzzo alla livornese）

235 kcal / adag 20 g fehérje

ボリューム満点平日通年

TuesdayOct 20, 2026

イタリア料理

イタリアの牛肉のピッツァイオーラトマトとオレガノ煮（Carne alla pizzaiola）

343 kcal / adag 19 g fehérje

ボリューム満点平日冬

WednesdayOct 21, 2026

イタリア料理

イタリアのトルテッリーニのスープ仕立て（Tortellini in brodo）

196 kcal / adag 11 g fehérje

あっさり平日夏

ThursdayOct 22, 2026

イタリア料理

イタリア・ローマのサルティンボッカ（Saltimbocca alla romana）

365 kcal / adag 22 g fehérje

各国料理ボリューム満点平日冬

FridayOct 23, 2026

イタリア料理

イタリアのすずきの塩釜焼き（Branzino al sale）

307 kcal / adag 22 g fehérje

ボリューム満点平日通年

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✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
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低カロリー · イタリア料理

イタリア系アメリカのチキン・カチャトーラ（Chicken Cacciatore）

イタリアの鶏肉の生ハム・チーズ・セージ巻き（Involtini di pollo）

イタリア・リヴォルノ風 たらのトマトとオリーブ煮（Merluzzo alla livornese）

イタリアの牛肉のピッツァイオーラ トマトとオレガノ煮（Carne alla pizzaiola）

イタリアのトルテッリーニのスープ仕立て（Tortellini in brodo）

イタリア・ローマのサルティンボッカ（Saltimbocca alla romana）

イタリアのすずきの塩釜焼き（Branzino al sale）

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Süti beállítások

イタリア・リヴォルノ風たらのトマトとオリーブ煮（Merluzzo alla livornese）

イタリアの牛肉のピッツァイオーラトマトとオレガノ煮（Carne alla pizzaiola）